Overzicht van de introductie

Tijdens dit twee uur durende online webinar maak je kennis met somatische therapie. We zullen beginnen met een introductie over het mechanisme in ons lichaam wat reageert op trauma. Dit is de basis om te begrijpen waarom somatische therapie belangrijk is bij (C)PTSS.

  • Waar moet je op letten wanneer je met somatische therapie begint

  • Wat doet somatische therapie met je lichaam en hoe kun je deze therapievorm verantwoord inzetten

  • Maak kennis met deze therapievorm door middel van enkele somatische oefeningen. Na afloop van het webinar kun je deze voor jezelf inzetten

Instructor(s)

Yelena Szep

Trauma therapeut & coach (niveau 7, masters degree)

Ik ben holistisch trauma therapeut en trauma coach (niveau 7, masters degree). In mijn praktijk behandel ik volwassenen met complex trauma. Dit doe ik op basis van positieve psychologie, waarbij ik uit ga van jouw natuurlijke vermogen om te helen. Wanneer wij onszelf beter begrijpen kunnen we met compassie de weg vrij maken voor heling. Via deze website bied ik webinars aan om op een laagdrempelige wijze kennis toegankelijk te maken. Daarnaast bied ik diverse somatische therapie programma's aan die los van behandeling te volgen zijn. Heb je vragen of wil je eens kennis maken? Stuur me gerust een mail!

Gratis & online

10 nov. 2024 van 14.00 - 16.00 uur

Het webinar is gratis en online via Zoom. Het enige wat je nodig hebt is comfortabele kleding waarin je kunt bewegen. Tenzij er ernstige beperkingen zijn in de motoriek, kun je mee doen. Dit soort oefeningen zijn geen workout, maar juist doeltreffend door hun zachtheid. Zorg dat je ruimte hebt om te bewegen. Als je wilt kun je een yogamat gebruiken maar dit hoeft niet. Er is geen replay beschikbaar, omdat het doel is om dit webinar gezamenlijk, live te ervaren. 

Begin een nieuwe relatie met je lichaam

Ik doe mee!